Wie viele tägliche Schritte sollten Sie nach Ihrem Alter ausführen? Dies sagt das WHO
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“Ja” in der Strafverfolgung von 190 Mitgliedern –
Das Haus hat beschlossen, die Straftat wegen Verpflichtung von Christos Triantopoulos mit einer großen Mehrheit von 190 Abgeordneten gegen 10 zu verfolgen, die gegen 10 gestimmt haben. Nach den Positionen, die von den Vertretern der parlamentarischen Gruppen während der Debatte in der vorläufigen Untersuchung geäußert wurden, stimmte der ehemalige stellvertretende Minister für die Abgeordneten der […]
Was sind die besten Übungen während der Wechseljahre
Die Wechseljahre ist eine natürliche Phase im Leben jeder Frau, die durch die Einstellung der Menstruation und die Abnahme der Produktion von Hormonen wie Östrogen und Progesteron gekennzeichnet ist. Dieser Übergang kann eine Vielzahl von körperlichen und emotionalen Symptomen mit sich bringen, einschließlich Spalt, Humorveränderungen, Gewichtszunahme und Knochenmassenverlust. Jedoch, Eine der effektivsten Möglichkeiten, diese Symptome […]
Zollaufgaben von 25% auf Stahl und Aluminium
Fortsetzung Follow -upDie 25% igen Zollaufgaben des US -Präsidenten Donald Trump betraten in der ersten Minute des Mittwochs (04.01 GMT) in die Stahl- und Aluminiumimporte seines Landes in die Stahl- und Aluminium -Importe des Landes, um einen zusätzlichen Schritt in Richtung eines Handelskrieges mit seinen Hauptpartnern zu geben. Für weitere Neuigkeiten listen Sie mit unserem […]
Die Vereinigten Staaten veröffentlichen weitere 600 Soldaten an ihren Grenzen mit Mexiko
Fortsetzung Follow -upDie Vereinigten Staaten haben angekündigt, dass sie in ihren Grenzen mit Mexiko mehr als 600 zusätzliche Soldaten spielen wird, gleichzeitig mit der Stärkung der Verwaltung von Präsident Donald Trump. Für weitere Neuigkeiten listen Sie mit unserem Kanal im Telegramm auf Laut Nord US -Militärführung sind rund 40 dieser zusätzlichen Soldaten Informationsanalysten in der […]
20 irakische Banken führen direkte Transfers »Irakische Nachrichtenagentur durch
Bagdad – bewusst – Medaille von Al MullaDer Gouverneur der Zentralbank, Ali al -Alaq, bestätigte heute, Dienstag, dass es 20 irakische Banken gibt, die direkte Übertragungsgeschäfte mit 8 Fremdwährungen praktizieren. Um mehr Neuigkeiten zu erhalten, abonnieren Sie unseren Kanal im Telegramm Al -Alaq sagte der irakischen Nachrichtenagentur (bewusst): “Die jüngsten vierteljährlichen Treffen mit der amerikanischen […]
Wie kümmere ich mich im Monat Ramadan um Ihre Fitness?
Mit der Ankunft des Monats Ramadan stoppen viele Menschen ihre täglichen Aktivitäten, bei denen Bewegung im Vordergrund steht, was zu Fitnessproblemen führen kann. Solche Leute glauben, dass diese Routine, wenn das Fasten aufgrund des Fastens reduziert wird, für einen Monat verschoben werden sollte, aber es ist nicht angemessen, die Ausübung auf der Grundlage davon zu […]
Welche Methode sollte für Bewegung oder Gehensgesundheit angewendet werden.
(Webbericht) Laut Forschern reduziert die Durchführung von 15.000 Schritten pro Woche das Risiko, von vielen Krankheiten betroffen zu sein, wenn Sie eine gute Gesundheit wünschen und sich vor Krankheiten wie Herz -Kreislauf-, Fettleibigkeits- und Diabetes -Typ 2 schützen möchten. Dem Bericht zufolge legt eine Studie der London School of Economics nahe, dass, wenn die Menschen […]
Laut Harvard sieben Empfehlungen zum Laufen ohne Fußschmerzen
Das Laufen ist eine der beliebtesten und effektivsten Aktivitäten, um die kardiovaskuläre Gesundheit zu verbessern, die Muskelkraft zu erhöhen und das mentale Bohrloch zu fördern. Viele Läufer sind jedoch einem wiederkehrenden Problem ausgesetzt: Schmerzschmerzen. Glücklicherweise haben Experten der Harvard University wertvolle Tipps geteilt, um dieses Unbehagen zu vermeiden und ohne Unannehmlichkeiten zu laufen. Als nächstes […]
Wenn es nicht weh tut, funktioniert es nicht? Dies ist laut Experten der Schlüssel in der Fitness
Wenn es nicht weh tut, funktioniert es nicht? Dies ist laut Experten der Schlüssel in der Fitness #Wenn #nicht #weh #tut #funktioniert #nicht #Dies #ist #laut #Experten #der #Schlüssel #der #Fitness