Wie gesund sind Mehl -Tortillas?
Zumindest in Mexiko hat die Tortilla unterschiedliche Versionen: Kaktus, Haferflocken, Spinat, Mais oder Mehl. Der Reichtum dieser Nahrung ist so breit wie seine Ernährungseigenschaften. Das Gesundheitsministerium erklärt, dass das Die beste Vorbereitung basiert auf nixtamalisiertem MaisDa die Qualität seiner Zutaten Krankheiten wie Rachitis, Pelagra und sogar Leberkrebs verhindert. Bei der Suche nach gesunden Optionen gibt […]
Was passiert in Ihrem Körper, wenn Sie jeden Tag Tortillas essen?
Die Tortilla ist ein treuer Begleiter und sogar die Grundlage der mexikanischen Küche seit Tausenden von Jahren. Um die Frage zu beantworten, was im Körper passiert, wenn es täglich aufgenommen wird, muss dies berücksichtigt werden Der Ernährungsgehalt hängt von der Art der Tortilla ab Und folglich hängen seine Auswirkungen vom Körper ab. Die gesündesten Tortillas […]