Hong Taixiong erklärte, dass die Nieren wie der Reinigungskapitän des Körpers sind, der überschüssige Wasserstoffionen (saure Substanzen) im Körper wirksam entlasten und Bicarbonat mit alkalischer Pufferwirkung behalten kann; Das Bild ist ein situatives Foto. (Bilder werden von Freepik aufgenommen)
Luo bi/überprüftes Manuskript bearbeiten
[Health Channel/Comprehensive Report]Wissen Sie? Metaboliten, die durch tägliche Diät, Wasser und sogar Atmung produziert werden, bilden saure oder alkalische Substanzen im Körper. Ernährungswissenschaftler Hong Taixiong istFacebookIn der Veröffentlichung wurde darauf hingewiesen, dass das Säure- und das Alkali -Ungleichgewicht unausgeglichen ist, sie sich nachteilig auf die körperliche Gesundheit auswirken wird, genau wie die Wasserqualität des Fischtanks schmutzig wird und die Lebensumgebung des Fisches beeinträchtigt. Das Schlüsselorgan im menschlichen Körper, das dieses “Umweltverhältnis” aufrechterhält, ist die Niere.
Säure und Alkali -Gleichgewicht werden durch die Nieren stillschweigend geschützt
Hong Taixiong wies darauf hin, dass Säuren während des menschlichen Metabolismusprozesses kontinuierlich erzeugt werden, wie nach dem Training und der Metabolsäuren, die nach der Einnahme tierischer Proteine produziert wurden. Wenn diese Säuren nicht sofort ausgeschieden werden können, wird das Blut sauer werden, was zu Müdigkeit, Schwindel und sogar abnormalen Organfunktionen führt. Die Nieren sind wie der Reinigungskapitän des Körpers. Sie können überschüssige saure Substanzen (Wasserstoffionen) im Körper wirksam entladen und Bicarbonat mit alkalischer Pufferwirkung behalten, wodurch das Blut im idealen Bereich von pH 7,35 bis 7,45 hält, um die Stabilität der Körperumgebung zu gewährleisten.
Hong Taixiong sagte, wenn der menschliche Körper viel schwitzt und die Feuchtigkeitsaufnahme fehlt, aktivieren die Nieren den “wassersparenden Mechanismus”, um den Urin zu reduzieren und die Farbe zu vertiefen. Das Bild ist ein situatives Foto. (Bild von Shutterstock)
Feuchtigkeitsregulierung Niere wie Reservoir Manager
Darüber hinaus spielen die Nieren auch eine wichtige Rolle bei der Regulierung von Feuchtigkeit und Elektrolyten. Hong Taixiong erklärte, wenn der menschliche Körper viel schwitzt und die Wasseraufnahme fehlt, aktivieren die Nieren den “wassersparenden Mechanismus”, der den Urin weniger und die Farbe dunkler macht. Und wenn die Nieren zu viel Wasser trinken, werden “Überschwemmungen” ausgelöst, überschüssiges Wasser ausgestrahlt und den Urin klar machen. Dieser Prozess beruht auf Anweisungen für Antidiuretikum -Hormon (ADH), um die Nieren zu helfen, Anpassungen entsprechend ihrer körperlichen Verfassung vorzunehmen.
Die Nieren sind auch für das Gleichgewicht von Elektrolyten wie Natrium, Kalium und Chlor verantwortlich. Um Probleme zu vermeiden, die durch übermäßige Absorption oder Dehydration von Zellen verursacht werden, ist es ebenso wichtig wie die Aufrechterhaltung des Wasserspiegels eines Reservoirs.
Hong Taixiong betonte, dass die Nieren wie der Klempner und Reinigungsmittel zu Hause sind und stillschweigend die Säure-, Alkali- und Wasserkonzentration im Blut einstellen, um den Körper im bequemsten Zustand zu halten. Daher ist die Aufrechterhaltung der Nierengesundheit der Schlüssel zum Schutz des Körpergleichgewichts und sollte nicht ignoriert werden.
☆ Gesundheitsnachrichten werden nicht übersehen, die Likes werden verfolgtFanseite。
☆ Weitere wichtige Informationen zur medizinischen Nachrichten finden Sie auf dem kostenlosen Gesundheitsnetzwerk.
Sie müssen nicht zeichnen oder ergreifen, um Nachrichten mit der App zu sehen, um sicherzustellen, dass Sie jeden Tag den Preis gewinnenKlicken Sie auf mich, um die App herunterzuladen
Folgen Sie mir, um die Aktivitätsmethode zu sehen