Extreme Transformation: Ruda und Stanko haben 167 Kilo geworfen!

Unter der Führung des berühmten Trainers Maroš Molnár verbrachten sie zwölf Monate alt, was für immer ihren Körper, ihren Geist und ihre Beziehung veränderte. Vor allem veränderten sie ihre Sicht auf das Leben.

Der “extrem voreseres – zweite Shanco for Life” trat in die Gewichte von 190 und 155 Kilogramm ein. Aber Pfund waren nur ein Symbol für alles, was belastet wurde – Gesundheitsbeschränkungen, Frustration, Verhältnis von Beziehungen, verlorene Träume. Alles begann sich im Laufe des Jahres zu verändern.

Rudos Religion

“Wir haben angefangen, Zeit miteinander zu verbringen. Wir gingen auf Reisen und haben zusammen geübt, redeten. Als wir wieder aufgetaucht waren”, tauchten wir wieder auf. “ Er sagt Rudo in einem Interview mit TV Markíza. Und ging noch weiter: “Ich kann sagen, ich habe mich wieder in Stank verliebt.”

Während der Transformation entdeckte Stank eine neue Beziehung zu ihrem Körper und ihrer Bewegung. “Ich fing an, Pilates zu genießen und zu rennen. hat beschrieben. Sie hat durch die Gala abgenommen und wiegt heute 75 Kilogramm. In der Zwischenzeit baut Rudo weiterhin Muskeln auf und versucht, sein Gewicht unter hundert zu halten.

Heute gibt es nicht mehr die Menschen, die zu Hause lebten. Sie denken darüber nach, nach Bratislava zu ziehen, mehr zu reisen und mehr zu erleben. Was ist mit ihrem alten Traum von einem Kind? “Wir versuchen es natürlich. Und wenn es nicht funktioniert, werden wir nach anderen Optionen suchen.” Er sagt mit Hoffnung stank.

See also  Diätplan nach Petr Havlíček: Menü für den 9. Tag!

Liebe ist Motivation

In der bewegenden Geschichte des Hofierk geht es nicht nur um Gewichtsverlust. Es geht darum, in den Spiegel zu schauen und zu sagen: Ich möchte mehr. Die Tatsache, dass wenn zwei Personen genauso gehen wollen, sie damit umgehen können, was es unmöglich erscheint.

“Liebe als Motivation kann nicht nur ausreichend, sondern auch unglaublich stark sein. Wenn dich etwas aus dem Boden des Herzens treibt – ob es Liebe zu jemandem ist, was du tust oder für das Leben selbst -, gibt sie eine große Energie und Bedeutung. Manchmal bezweifeln wir, ob es genug ist, aber die Liebe führt uns durch schwierige Momente,” Momente “, manchmal führt sie durch schwierige Momente.” Fügt den Psychologen des Programms Katarína Slováková hinzu und schließt: “Die Dinge mögen nicht immer perfekt sein, aber wenn Sie sie mit Liebe tun, geben sie dem Leben tiefer. Glauben Sie einfach an die Kraft und geben nicht auf.”