Die zwei alkoholischen Getränke, die nicht so gut für Ihre Gesundheit sind

Zu den Themen, die mit der menschlichen Gesundheit zusammenhängen, gibt es einige Empfehlungen oder Überzeugungen, die von Generation zu Generation weitergegeben wurden. Diese beziehen sich im Allgemeinen auf die Vorteile bestimmter Lebensmittel und Getränke sowie auf die Eigenschaften von Pflanzen, Kräutern und Wurzeln, weshalb sich Institutionen wie die Harvard University der Untersuchung dieser Behauptungen zugewandt haben.

In diesem Zusammenhang ergab eine Studie dieser privaten Universität in den Vereinigten Staaten, dass zwei alkoholische Getränke nicht so gut für die Gesundheit sind, wie behauptet wird. Die Forscher untersuchten die Auswirkungen dieser Getränke auf den Körper, die Beziehung zwischen Konsum und Gesundheit und die Vorteile, die ihnen zugeschrieben werden.

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In Bezug auf alkoholische Getränke stellt das Mayo Clinic Institute ausdrücklich fest: Der Konsum von Alkohol in jeglicher Menge stellt ein Gesundheitsrisiko dar..

Während das Risiko bei mäßigem Alkoholkonsum gering ist, steigt es mit der konsumierten Alkoholmenge, sagen Experten. Sie fügen hinzu, dass die Beweise für mäßigen Alkoholkonsum bei gesunden Erwachsenen derzeit noch untersucht werden.

In diesem Zusammenhang untersuchten Forscher der Harvard University die Mythen rund um den Verzehr von Wein und BierIhre erste Schlussfolgerung lautete, dass es noch immer keine soliden Beweise dafür gibt, dass der Konsum von Wein oder Bier das Risiko von Herzerkrankungen senkt. Experten zufolge gebe es hierfür keine schlüssigen Beweise.

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Eine natürliche Lösung für ein weit verbreitetes Problem

Der Mythos, der diese beiden alkoholischen Getränke umgibt, wird durch die in ihnen enthaltenen Polyphenole gestützt, die über antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften verfügen, die mit einer besseren Durchblutung, niedrigerem Blutdruck, einer besseren Cholesterinkontrolle und letztendlich einem positiven Einfluss auf die Herzgesundheit in Verbindung gebracht werden könnten.

Die Harvard-Universität besteht jedoch darauf, mit dem Mangel an Beweisen in dieser Hinsicht und empfiehlt die Verbesserung des Lebensstils als einen bedeutenderen Beitrag zu unserem Wohlbefinden, ohne die Risiken einzugehen, die der Konsum alkoholischer Getränke mit sich bringt.