Der Sommer setzt Ihr Klima fort und füge 6 Gemüse zu Ihrer Ernährung hinzu, um in dieser Saison gesund zu bleiben.
Loki: Leichtes und Verdauungstrakt sind Gemüse. Loki ist hilfreich beim Abnehmen. Es ist nützlich für die Gesundheit von Herz und Leber. Loki verleiht der Haut eine natürliche Helligkeit. Loki tröstet Gehirn und Körper.
Karela: Hilft, Blut zu reinigen. Die Zuckerkontrolle steuert den Niveau. Die Reli -Stärke erhöht die Immunität. Es hilft, Krebs zu verhindern. Nützlich für Haare und Hautgesundheit.
Tomaten -Tomate: Vitamin C ist reich an C. Es kühlt den Körper ab. Tomaten schützen vor Sonnenscheinschäden und Krankheiten. Tomaten stärken das Immunsystem.
Spinat: Eisen, Kalzium und Vitamine sind reich. Er gibt Erleichterung und reduziert Müdigkeit. Die Verwendung von Pflanzen ist nützlich für das Sehen. Das Üben ist gut für die Herzgesundheit. Das Üben verhindert, dass das Essen rechtzeitig essen.
Rübe: Turnlum kühlt den Körper ab. Es reduziert die Reizung. Es verbessert das Immunsystem. Es ist das beste Gemüse für die Stärkung der Knochen. Der Shaljum verbessert die Durchblutung.