Es ist üblich, dass der Kopf im Sommer aufgrund von Schweiß trocken wird, aber diese Situation wird alarmierend, wenn er dauerhaft ist.
Kontinuierlicher Juckreiz, weißer Griff und Hauttrocknung sind die Hauptsymptome davon, aber wussten Sie, dass nicht nur das Wetter oder Schmutz, sondern auch der Mangel an Zink im Körper auch eine Hauptursache für Schuppen sein kann?
Ja! In dieser Hinsicht sagt Dr. Neha Sood, ein hochrangiger Dermatologe, dass Dandarf nicht nur das Ergebnis einer Pilzinfektion am Schädel ist, es kann auch aufgrund mangelnder Nährstoffe in unserem Körper und anderen Gründen liegen.
Es gibt viele Gründe für das Trocknen im Kopf, sagte er. Wie Vitamin B (insbesondere B2, B6 und B12) und Omega -3 -Fettsäuren im Körper beeinflussen die Gesundheit von Haut und Kopfhaut.
Diese Elemente tragen dazu bei, die Kopfhaut hydratisiert und gesund zu halten, aber aufgrund ihres Mangels ist die Haut der Haut trocken und zerrissen, wodurch die Chancen auf Trockenheit erhöht wird.
Zink ist ein wesentliches Mineral, das für die Gesundheit unserer Haut, Haare und Nägel sehr wichtig ist, sagte der Experte. Es hilft, Zellen im Körper zu reparieren, Entzündungen zu kontrollieren und die Produktion von Schädelöl auszugleichen.
Wenn die Zinkmenge im Körper abnimmt, beginnt sich die Haut des Kopfes zu schwächen, was dazu führt, dass die toten Zellen in großen Mengen fallen und die tote Haut in Form von Trockenheit annimmt.
Sie sagen, wenn die Trockenheit wiederholt wird, kann die Verringerung von Zink durch Ändern der Nahrung entfernt werden. Kürbiskerne, Milch und Milchprodukte sind gute Zinkquellen.
Darüber hinaus können einige einfache, aber interessante Tipps sehr hilfreich sein, um Trockenheit und Angstzustände loszuwerden, was in der folgenden Zeile erwähnt wird.
Aspirin
Aspirin ist ein medikamentenreiches Medikament (Sally Kai Leaksäure), schleifen 2 Aspirin -Tabletten und formen Sie das Shampoo, um es auf den Kopf aufzutragen. Lassen Sie diese Mischung ein paar Minuten auf Ihrem Haar bleiben und dann gut waschen und dann das einfache Shampoo ansehen.
Soda des Essens
Nassen Sie Ihre Haare und reiben Sie dann das Soda mit einer Handvoll Nahrung, lassen Sie das Shampoo und waschen Sie das Haar. Dieses Soda verhindert, dass die Ursachen der Trockenheit mobilisiert werden.
Essig von Apfel
Haarexperten behaupten, dass der irakische Essig der Apple -Irak die beste Lösung für den trockenen Kopf ist. Fügen Sie eine Viertel Tasse Essig in eine Viertel Tasse Wasser in einer Sprühflasche hinzu und streuen Sie Ihren Kopf auf. Wickeln Sie das Handtuch auf Ihren Kopf und setzen Sie sich fünfzehn Minuten bis eine Stunde bequem, woraufhin der Kopf wie gewohnt waschen.
Kakao
Kokosöl kann ein Test und eine wirksame Behandlung für Trockenheit sein, während sein Aroma auch die Stimmung verläuft. Massieren Sie vor dem Baden drei bis fünf Teelöffel Kokosnussöl und lassen Sie sich eine Stunde lang mit Shampoo waschen.
Zitrone
Um Trockenheit loszuwerden, massieren Sie zwei Teelöffel Zitronen oder Saft auf Ihrem Kopf und waschen Sie mit Wasser. Fügen Sie dann einen Teelöffel Zitronensaft in eine Tasse Wasser hinzu und nehmen Sie Ihren Kopf damit ein. Verwenden Sie dieses Verfahren täglich, bis sie beseitigt ist.
Salz
Vor dem Shampoo kann normales Salz eine wichtige Rolle beim Reiben des Kopfes oder bei der Beseitigung der Massage spielen. Streuen Sie Salz auf Ihren Kopf und verteilen Sie es dann in den Haaren, woraufhin die Massage. Nach einer Weile waschen Sie den Kopf mit Shampoo und spüren Sie den erstaunlichen Effekt.
۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
Hinweis: Die obige Schrift basiert auf der allgemeinen Meinung des Arztes, weder Rezept noch Medikamente sollten als Alternative zum Rat eines authentischen Arztes angesehen werden.