Warum ist Einsamkeit im menschlichen Leben stärker präsent?

Vivek Murthy, Generaldirektor des Gesundheitsdienstes der Vereinigten Staaten, warnt vor dem Problem der Einsamkeit der letzten Jahre, das letztes Jahr zur Epidemie erklärt wurde. Er fügt hinzu, dass es nicht nur ein unangenehmes Gefühl für den Menschen ist, sondern auch zu gesundheitlichen Problemen bei Personen führen kann, die diese Situation erleben.

Obwohl die durch Covid-19 verursachte Pandemie weltweit für viel Einsamkeit gesorgt hat, erwähnt Vivek, dass sie bereits vor der Pandemie im Leben vieler Menschen präsent war.

Vier Jahre lang führten Forscher der Harvard University School of Education Untersuchungen durch Umfragen Nur in den Vereinigten Staaten weiß man, was mit Einsamkeit passiert und wie man dieses Problem lösen kann.

Wer fühlt sich am alleinigsten?

Diejenigen, die sich am einsamsten fühlten, waren die Menschen von zwischen 30 und 44 JahrenDenn auf die Frage, wie sehr sie sich allein fühlten, antworteten 29 % ständig oder fast immer.

Ihnen folgt Jugendliche im Alter von 18 bis 29 Jahren mit einem 24-prozentigen Zustand der Einsamkeit, dann Erwachsene im Alter von 45 bis 64 Jahren mit Ergebnissen von 20 % und schließlich die Erwachsenen von über 65 Jahrevon denen sich nur 10 Prozent allein fühlten.
Bei der Einsamkeit gab es keinen Unterschied zwischen Geschlecht, Rasse oder politischer Ideologie, obwohl zu beachten ist, dass Menschen mit mehr als einer Rassenidentität im Durchschnitt häufiger einsam waren, da 42 % angaben, einsam zu sein.
Wie kann man der Einsamkeit entgegenwirken?
Die Untersuchung zeigte, dass in den Vereinigten Staaten einige der Hauptursachen für Einsamkeit Technologie, Zeitmangel mit der Familie, Arbeitsüberlastung, das Leben in einer zu individualistischen Gesellschaft und der Mangel an religiösem oder spirituellem Leben sind. 
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Kurz gesagt, die befragten Personen schlugen einige Möglichkeiten zur Bekämpfung der Einsamkeit vor:

Kommunizieren Sie mehr mit Familie und Freunden.
Lerne Selbstliebe.
Helfen Sie anderen.
Seien Sie anderen gegenüber nachsichtiger.

MCC-Forscher konzentrierten sich auf kollektiven Dienst, der wichtige Verbindungen zur Linderung von Einsamkeit herstellen kann. Gemeinschaftsaktivitäten und -veranstaltungen erwiesen sich als weitere Lösungswünsche der Befragten, die den Bedarf an mehr öffentlichen, zugänglichen und verbindungsorientierten Räumen zum Ausdruck brachten.