Warum nimmt das Gewicht des Ramadan trotz “Fasten” zu?
Mit Beginn des Fastenmonats leiden viele an Gewichtszunahme, obwohl sie während der meisten Stunden des Tages während des Ramadan auf Essen und Trinken verzichten, da falsche Essgewohnheiten beim Fasten beim Frühstück beim Frühstück begangen wurden. Laut Health Specialized Orte “ist eine der häufigsten Gewohnheiten das unersättlichste Essen, da viele glauben, dass das Essen großer Mengen […]
“Durst während des Fastens” .. seine Ursachen und Tipps, um es zu lindern!
Während des Monats Ramadan leiden einige Fasten, die längere Stunden lang durst werden. Was sind die Gründe dafür und wie vermeiden wir es? Ursachen des Dursts beim Fasten Flüssigkeitsverlust beim FastenDer Körper verliert Wasser, ohne regelmäßig kompensiert zu werden. TrinkwassermangelNicht genug Wasser vor dem Morgengrauen und nach dem Frühstück kann es zu einem Gefühl von […]
Tipps zum “Training” während des Ramadan auf der “Amna” -Straße
Während des Monats Ramadan leiden einige unter der Schwierigkeit des Trainings, so dass sie es oft vermeiden, Müdigkeit und Erschöpfung zu lindern, aber es gibt Möglichkeiten, selbst beim Fasten weiter zu trainieren, ohne ihre Energie und die Vitalität ihres Körpers zu beeinflussen, wie? In diesem Zusammenhang weisen einige Gesundheitsexperten und Fitnessexperten an: „Die beste Zeit, […]
Goldene Tipps, um “schlechte Gewohnheiten” im Ramadan zu verändern!
Ramadan ist eine goldene Gelegenheit, “negative Gewohnheiten loszuwerden und im persönlichen Leben positiv zu verändern”, da es die Möglichkeit ermöglicht, “neue Gewohnheiten aufzubauen, die dazu beitragen, das Leben langfristig zu verbessern“. Im Folgenden finden Sie die besten positiven Strategien, die während des Monats Ramadan auf persönlicher Ebene befolgt werden können: Legen Sie die Liste von […]
Wichtiger Rat zum Fasten von Menschen im Ramadan
Mit dem Aufkommen des Fastenmonats leiden viele unter vielen Gesundheitsproblemen, da sie ihre Ernährung, Schlafgewohnheiten und andere verändert haben. In diesem Zusammenhang gaben die Weltgesundheitsorganisation und Gesundheitsexperten im Monat Ramadan eine Reihe von Ratschlägen: Essen Sie nach dem Frühstück viele Flüssigkeiten, um die Dehydration auszugleichen, und es wird empfohlen, mindestens 10 Tassen Wasser pro Tag […]
“Lamine Jamal” erhöht die Kontroverse im Monat Ramadan … was ist die Geschichte?
Barcelona Star, Lamine Jamal, großgezogen “Kontroverse “In der Frage seines Fastens oder nicht des heiligen Monat des Ramadan, während er in Training und Spielen ist, ist er für sein religiöses Engagement in diesem Monat bekannt. Die spanische Zeitung “als” entschied “die Kontroverse, nachdem sie bestätigt hatte, dass” der Barcelona -Star in den Tagen der Spiele […]
Es stimuliert das “Wachstumshormon”. Lernen Sie die bekanntesten Vorteile von “Fasten”!
Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab die Wirkung von Nüchternwasser (dh nur von Nahrung mit Wasser) 24 Stunden auf das Körpergewicht, die Sekretion des menschlichen Wachstumshormons (HGH) und andere physiologische Indikatoren. Die Ergebnisse zeigten, dass das Nüchternwasser die Sekretion des Wachstumshormons unabhängig vom Gewichtsverlust erhöht, aber es wurde nicht direkt nachgewiesen, dass es das Risiko des […]
Sich den hohen Preisen zu stellen. Ägypten erhöht den Löhne und kündigt ein “finanzielles Support” -Paket für Bürger an
Mit dem sich nähernden Monat Ramadan,Die ägyptische Regierung hat ein Paket finanzieller Unterstützung für die Bürger angekündigt, um die hohen Preise zu erreichen.. Finanzminister Ahmed Kajuk sagte: “Ägypten hat beschlossen, die Mindestlohn der Mitarbeiter des öffentlichen Sektors auf siebentausend ägyptische Pfund (ca. 138,50 Dollar) pro Monat ab dem nächsten Juli zu erhöhen.” Er sagte: “Diese […]
Ohne “Müdigkeit und Kopfschmerzen” zu fühlen. Wie kann der Körper gut auf das Fasten im Ramadan vorbereitet sein?
Mit dem Aufkommen des gesegneten Monats Ramadan leiden viele nüchterne Menschen, insbesondere in den frühen Tagen, an gesundheitlichen Problemen wie Kopfschmerzen und Müdigkeit, aus vielen Gründen, einschließlich Hunger, Durst, Schlafmangel und plötzliche Unterbrechung von Koffein und Nikotin. Können diese Probleme vermieden werden und wie kann der Körper im gesamten heiligen Monat gut auf das Fasten […]
Mit dem Aufkommen von Ramadan .. „Brechen Sie nicht Ihr Fasten mit diesen Lebensmitteln und Getränken!
Nach dem gesegneten Monat, dem Monat Ramadan, dem Monat der Güte und des Jemen, begehen einige Leute während des Frühstücks eine Gruppe falscher Gewohnheiten, ohne auf die Größe des Schadens zu achten, der sie verursachen kann. Welche Lebensmittel und Getränke sind also nicht geeignet, um mit dem Frühstück zu beginnen? Al -Khashash und Qamar al […]