“Taht” sendet eine Nachricht an das Volk und fordert die Förderung von Frieden und Einheit
Die besondere Schauspielerin der Sekretärin Hana Tita sandte anlässlich von Eid al -fitr eine Glückwunschbotschaft an das libysche Volk. “Taht” sagte in einer Erklärung: “Anlässlich von Eid al -fitr möchte ich allen libyschen Menschen meine besten Glückwunsch ausdehnen, in der Hoffnung, dass dieser gesegnete Urlaub eine Gelegenheit sein wird, Einheit und Frieden zu verbessern und […]
Tipps für “gesundes Fasten”. Vermeiden Sie dieses Verhalten nach dem Frühstück!
Das Schlafen sofort nach dem Frühstück im Monat Ramadan ist ein falsches Verhalten, das Ärzte und Ernährungsexperten warnen, da es viele Probleme für den Körper gibt, da er nicht genug Zeit für den Verdauungsprozess hat, was die Qualität der Schlafstunden des Einzelnen beeinflusst. Laut Gesundheitsexperten ist „einer der bekanntesten Gründe, der den Schlaf nach dem […]
Ein gesunder Suhoor. Dies ist das Geheimnis des “Fastens” ohne Durst oder Inaktivität!
Suhoor während des heiligen Monats Ramadan ist eine einfache Mahlzeit, mit der der Körper Energie und Nährstoffe zur Verfügung stellen, die für Fasten ohne Kopfschmerzen, Schwindel oder Faulheit benötigt werden, und Experten raten, dass Suhoor Feuchtigkeit und Sättigungszutaten enthält. Lebensmittel, die empfohlen werden, in Suhoor vermieden zu werden Salznahrungsmittel: Salz erhöht den Blutdruck und lässt […]
Gibt der Körperenergie. Lerne die besten “Getränke” im Monat Ramadan!
Ramadan -Säfte und Getränke sind ein wesentlicher Bestandteil von Frühstück und Suhoor, da es eines der wichtigsten Dinge ist, die Fasten, die jedes Jahr an ihrem Frühstück teilnehmen möchten, da sie dem Körper Feuchtigkeit und natürliche Zucker zur Wiederherstellung der Aktivitäten zur Verfügung stellen. In diesem Artikel überprüfen wir: “Die besten Ramadan -Getränke, die dazu […]
Al -Munafi veranstaltet ein Frühstücksbankett für eine Reihe von Staatsbeamten und ausländischen Botschaftern
Der Präsident des Präsidentenrates, „Muhammad al -Menafi“, veranstaltete ein Ramadan -Frühstücksbankett, an dem eine Reihe von Staatsbeamten, Leiter der Regulierungsbehörden und Sicherheitsbehörden, Armeeführer und Minister, zusätzlich zu Botschaftern von diplomatischen Missionen teilnahmen, sowie eine Reihe anderer offizieller und sozialer Figuren. Al -Munafi sagte in seiner Rede während des Banketts: „Wir erkennen die Größe der Herausforderungen, […]
Ein Gesundheitsbeamter zeigt die Realität von Atemverletzungen in Ägypten
Der Leiter des Corona -Viruskontrollkomitees in Ägypten, Dr. Hossam Hosni, kommentierte “die Ausbreitung von Atemwegserkrankungen unter den Bürgern, dass” es keine Sorgen machen muss und dass Verletzungen zum Influenza -Virus gehören und nicht zu Corona. “ Hosni erklärte: “Die Grippe ist eine der häufigsten Atemviren während der aktuellen Zeit, was die Hauptursache für Virusinfektionen ist, […]
Was sind die Vorteile des Fastens im Ramadan?
Das Fasten des gesegneten Monat des Ramadan hinterlässt Auswirkungen auf den Fastenkörper des Fastenpersons und trägt zur Verbesserung der Gesundheit von Körper und Geist in vielerlei Hinsicht bei und ist eine Gelegenheit, die öffentliche Gesundheit zu verbessern. Was sind also die Vorteile des Fastens? GiftentfernungDas Fasten hilft dem Körper, Giftstoffe zu beseitigen, die sich im […]
Wie wirkt sich das Fasten auf “Reizdarmsyndrom” -Patienten aus?
“Reizdarmsyndrom” mit “IBS) ist eine der häufigen Krankheiten, die den Magen und den Darm beeinflussen, und die Symptome der Krankheit sind schmerzhafte Kontraktionen, Schmerzen im Bauch und Schwellungen”, viele Fragen im Monat des Ramadan, das Ramadan aufgeworfen hat, werden in der Möglichkeit des Fastens “Naste, auf das gereizte Bowel -Sydrom, auf das die Nahrung zu […]
Ramadan .. eine ideale Gelegenheit, “Rauchen aufzuhören”
Die Weltgesundheitsorganisation bestätigte, dass “das Rauchen im Monat Ramadan aufgehört hat” eine “goldene Chance” für Raucher. “Es ist eine goldene Gelegenheit, Ihren Geist zu liquidieren, Tabak und Nikotin für immer aufzugeben. Tausende von Menschen haben es getan, und jeder kann die ersten Schritte in Richtung eines gesünderen Lebens unternehmen.” Die Weltgesundheitsorganisation gab an, dass “mehr […]
Intermittierendes Fasten … goldene Ratschläge zur Aufrechterhaltung der “Herzgesundheit”
Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab die Auswirkung bestimmter Lebensmittelmuster wie intermittierendes Fasten auf die Stimulation von Blutplättchen, die zur Verbesserung der kardiovaskulären Gesundheit beitragen können. Das interpretierte Fasten ist eine Verringerung des Energieverbrauchs um 60% für zwei Tage in der Woche oder in gegenseitigen Tagen. CVD ist verantwortlich für “mehr als 20 Millionen Todesfälle pro […]