Dopamin -Fasten: Auch der Funke der Motivation kann auch nicht auf Null gesenkt werden | Gesundheit und Brunnen
Es gibt nichts weiter als eine schnelle Wendung aufgrund der soziale Netzwerke Um zu überprüfen, ob Dopaminas Fastenmode, die vor einigen Jahren populär gemacht wurde, bleibt voll in Kraft. Die Hintergrundidee sucht so etwas wie die Verringerung der Abhängigkeit von sofortiger Befriedigung und Überschätzung, um geistige Klarheit zu erreichen, die Angst zu verringern und den […]
Was ist und was sind die Vorteile des Dopaminfastens?
In einer hyperkonnitierten Welt voller ständiger Reize hat das Konzept des “Dopamina -Fastens” Popularität als mögliche Lösung für die Wiedererlangung der Kontrolle über Aufmerksamkeit und das Bohrloch gewonnen. Sehen Sie mehr Was ist Vogel -Influenza, wie wird er übertragen und was sind die Symptome? Dies sagt das WHO Was ist Dopaminfasten? Entgegen dem, was Ihr […]
Emotionales Essen: Essen als Patch für eine schmerzende Seele –
Stress bei der Arbeit, ein Streit mit Partner, Einsamkeit oder Langeweile – wir alle suchen manchmal nach einer Flucht vor unangenehmen Emotionen. Für einige von uns wird das Essen es. Ein Stück Schokolade, eine Tüte Chips, eine Tasse Eiscreme, die ganze Pizza sieht aus wie die ideale Lösung, um die Dunkelheit zu vertreiben und sich […]