María Jesús Barrena Morcillo erinnert sich, dass mit 15 Jahren alle ihre Kollegen in Calamonte (Badajoz) – eine Stadt mit nur 6.000 Einwohnern – von der ersten Menstruation, den Krämpfen und Kompressen, auf ihn warteten Die Regel wird kommen. Das nächste, was er bis dahin gelebt hatte, war, als er das bemerkte Er senkte ihn Ein ziemlich dunkelbrauner Fluss, der einen Tag dauerte. “Auch nichts?” Er fragte seine besorgte Mutter. “Nein”, antwortete Barrena und spürte das Gewicht dieses Wortes über das hinaus, was er erklären konnte.
Ein weiteres Bild bleibt in Ihrem Gedächtnis aufgezeichnet: im Wartezimmer eines Gesundheitszentrums mit vielen Zweifel durch Ihren Kopf zu sitzen. “Sie haben nicht das Spielsystem entwickelt”, sagte der Hausarzt, der es bei dieser Gelegenheit untersuchte. Ein Jahr später vereinbarte er erneut einen Termin mit demselben Arzt, aber die Antwort war ähnlich. „Die mir verschriebene Verhütungspille und ich begann zu haben falsche Regeln. Mit a Salvaslip Es war genug für mich den ganzen Tag “, sagt er, während er seine Geschichte überprüfte.
Barrena war schon immer eine sehr aktive Person gewesen, begann aber etwas Ähnliches wie “einem Blackout” zu erleben. Mit 18 Jahren trat er in die Universität ein, um die Karriere der Biologie zu studieren. Während alle um sie herum zu Partys gehen wollten, wollte sie nur in einer Ecke versteckt werden. Dann verließ er die Pille und blieb eine Weile von jeder Art von Behandlung weg. Bis er beschloss, einen privaten Gynäkologen aus Mérida zu besuchen, um eine zweite Meinung zu erhalten. Denn obwohl er versuchte zu ignorieren, was er fühlte, wusste er, dass etwas nicht richtig war. Sie hatte die Vagina “trocken wie ein Pass” und jedes Mal, wenn er Sex hatte, verletzte er ihn wegen des Mangels an Schmierung. Es stieg auch 15 Kilo und entwickelte eine Essstörung, die sich heute schleppt.
Der Spezialist gab den Nagel an, aber seine Diagnose kam sieben Jahre zu spät: primäre Ovarialinsuffizienz (IOD). „Ich entdeckte, dass ich für Hormone war, war ich Menopáusica. Ich habe keine Follikel und sie sagten mir, dass ich niemals die Regel haben würde “, sagt er.“ Ich nahm es normal, ich wusste, dass ich nicht verrückt war “ Spanische Vereinigung für die Untersuchung der Wechseljahre (Aeem).
“Es wurde in vielerlei Hinsicht aufgerufen, aber es wird als primäre Ovarialinsuffizienz gelassen, da es alle Bedingungen dessen abdeckt, was es ist. Der Eierstock funktioniert nicht vollständig, es gibt immer einen Follikel und es besteht die Möglichkeit einer Schwangerschaft von 5 bis 10%”, sagt der Spezialist. IOD tritt auf, wenn Eizellen wachsen, reifen und vor 40 nicht mehr richtig arbeiten. Der amerikanische Endokrinologe Fuller Albright war der erste In der Beschreibung dieser Erkrankung im Jahr 1942 beschreiben.
Es bedeutet nicht, dass eine Frau vorzeitig wächst. Es bedeutet, dass ihre Eierstöcke nicht mehr normal funktionieren. Bei Patienten werden Menstruationsperioden unregelmäßig oder stoppen überhaupt, was als Amenorrhoe bekannt ist. Eine Meta -Analyse Es zeigt, dass es 3,7% der Frauen auf der Welt betrifft. Aber Eine weitere Untersuchung Er fand eine Prävalenz von 1,1%und beobachtete Variationen, ob sie kaukasisch (1%), afroamerikanische (1,4%), Lateinamerikaner (1,4%), Chinesisch (0,5%) und Japanisch (0,1%) waren.
Und trotz der Tatsache, dass der private Arzt Barrena erklärte, was in seinem Körper geschah, geschahen “viele Dinge”, die er im Laufe der Zeit verstand. Barrena hat auch andere Symptome, die mit den Wechseljahren verbunden sind, die bei Frauen mit 50 Jahren auftreten, wie Stiften, Nachtschweiß im Sommer oder Veränderungen in der Stimmung. “Ich gehe überall mit dem Fan. Ich habe es super normalisiert”, sagt er, als der Frieden mit einem unangenehmen Besucher geschlossen hat, der nicht vorhat zu gehen. Dieses plötzliche Wärmegefühl ist auch Teil des Lebens von Marta Marcé, der 26 Jahre alt war, als sich alles zu verändern begann.
“Wenn Sie eine so frühe Perimenopause betreten, in der Sie sich wirklich zu einem anderen Zeitpunkt befinden, sind andere schwer zu verstehen”, sagt er aus Barcelona und jetzt 40 Jahre. Aber im Gegensatz zu Barrena war Marcés IOP nicht spontan. Er löste aus, nachdem die Eierstöcke und die Gebärmutter extrahiert worden waren, weil sein Arzt zwei maligne Tumoren entdeckte.
“Ich betrat den Operationssaal, ohne zu wissen, was passieren würde. In fünf Stunden trat ich in die Wechseljahre ein und wachte mit einem Ersticken aus der Anästhesie auf”, erinnert er sich. In diesem Fall war es ein chirurgisch induziertes Verfahren. Ein abrupter Sprung zu einem anderen Körper, der lernen musste, wieder zu leben, weil sie das Gefühl hatte, ein Alter zu leben, das nicht sie war.
Ein angeborenes oder induziertes hormonelles Defizit
Als María Jesús Barrena während der embryonalen Phase im Bauch ihrer Mutter war, entwickelte sie nicht die Follikel, die nicht -maturierende Ovules enthalten. Er wurde mit einem “Östrogendefizit” geboren, einem Hormon, das für die Gesundheit von Herz, Knochen und Gehirn wesentlich ist.
IAP ist gleichzeitig eine endokrinologische Pathologie, da es sich um ein Versagen im Eierstock handelt, der gleichzeitig eine endokrine Drüse ist, die für die Erzeugung weiblicher Hormone wie Progesteron verantwortlich ist. Diese Chemikalie, die im Blut sekretiert wird, bereitet die Gebärmutter für die Umsetzung eines befruchteten Eizellen vor und hilft dabei, die Plazenta während der Schwangerschaft in gutem Zustand aufrechtzuerhalten. Dies ist die frühe Erschöpfung der follikulären Masse des Eierstocks, weist darauf hin Eine Aeem -Studie.
María Miguélez, Endokrinologin und Mitglied der Gruppe der Gonaden der Gruppe Spanische Gesellschaft für Endokrinologie und Ernährungerklärt, dass die Behandlung auf einer Ersatztherapie beruht, die imitieren Eierstockhormoner Produktion. “Es zielt darauf ab, die Symptomatik zu kontrollieren, die Lebensqualität zu verbessern, Herz -Kreislauf-, Knochen- und kognitive Gesundheit zu erhalten”, sagt Migarez.
Es ist wichtig, dass die Behandlung früh ankommt, etwas, das bei beiden Frauen nicht passiert ist. Barrena ließ sich in Lissabon nieder, nachdem er einen Erasmus gemacht hatte. Er reiste nur nach Spanien, um seinen Arzt zu besuchen. “Von 22 bis 26 war ich schlecht medizinisch. Ich sagte mir, dass meine Symptome normal waren, aber es half mir nicht, sie zu behandeln”, sagt er. Jedes Mal, wenn er einen medizinischen Termin hatte, weinte er, weil sein Gynäkologe “eine feindliche Person war”. Sie erinnert sich, dass sie einmal einen Angstanfall hatte, weil der Spezialist einen Peak von Prolaktin mit dem Vorhandensein eines Tumors in Verbindung brachte. Eigentlich war es eine Infektion von a Piercing.
Zu der Zeit, als Marta Marcé ihre Diagnose erhielt, begann sie aufgrund des Mangels an Informationen zu untersuchen, was vor 14 Jahren auffälliger war. “Ich wollte mich nicht mit dieser Lebensqualität zufrieden geben, weil dies nicht nur die Menstruation aufgehört hat. Etwas in mir ließ mich denken, dass das, was ich aß, wichtig war”, sagt er.
Er tritt nun als Ernährungsberater auf, der auf Wechseljahre spezialisiert ist und durch seine eigene Geschichte motiviert ist. “Sie fühlen sich anders und deshalb ist es unmöglich, dass dies einem anderen Alter passiert”, sagt Marcé. Barrena erhält derzeit Östrogene durch einen Patch, der seine Lebensqualität verbessert hat.
Darüber hinaus werden Nahrungsergänzungsmittel wie Omega 3 und 7 verwendet, die dem Gehirn helfen. “Wenn Sie mir in Zukunft ein kleines Detail über das Gespräch geben, das wir führen, weil ich mich nicht erinnern werde”, sagt Barrena, weil sie Probleme mit kurzer Zeit hat.
Im Allgemeinen ähneln die Ernährungsempfehlungen für Frauen mit IOP denen, die während der natürlichen Wechseljahre auftreten Ernährungsberater und Ernährungsberater Júlia Farré. Der Hauptgrund ist, dass, obwohl das chronologische Alter unterschiedlich ist, die physiologischen Folgen der Abnahme des Östrogens vergleichbar sind.
“Vitamin D ist für die Vorbeugung eines beschleunigten Knochenverlusts essentiell und trägt zur ordnungsgemäßen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin K2 kann in einigen Fällen zur Verbesserung der Knochenmineralisierung in Kombination mit Vitamin D nützlich sein”, fügt er hinzu.
Wie auch immer, es gibt Nuancen. Da diese Frauen noch jung sind, sollten sie als “ihren Energiebedarf, ihren aktiven Lebensstil und ihre reproduktive Gesundheit betrachtet werden, wenn sie unter Ersatzhormonbehandlung stehen oder die Fruchtbarkeit bewahren möchten”.
Ein unsichtbares Problem
Es gibt Frauen, für die dieser Transit zu einer anderen Phase viel früher kommt, wenn das Leben vielleicht woanders sein sollte. Die Geschichte von Lara Roca begann mit einem Klumpen in der Brust. Die Diagnose von Krebs erfolgte vier Tage, bevor er 2023 in Argentinien ein neues professionelles Projekt in Argentinien stellte.
Aus der Stadt Manresa, umgeben von bergigen Massiven im Herzen Kataloniens, zählt Roca nach Videoanruf, die sechs Monate in Chemotherapie war. “Es war eine harte Behandlung, aber ich habe es gut bekommen”, erinnert er sich. Dann begann ein hormonelles Medikament, weil etwa 85% seines Tumors mit Östrogen gefüttert wurden. “Mit diesen Pillen ist das, was Sie tun, die Hormone Ihres Körpers neutralisieren”, erklärt er.
Mit dem Östrogenabfall ist Roca anfällig für Infektionen. Die Sexualebene wurde ebenfalls betroffen. “Es wird nicht viel gesprochen, weil wir ein junges Paar sind, aber die Libido geht unter”, sagt er. Die Chemotherapie zerstörte auch das gesamte Eierstockreservat.
“Mutterschaft ist das Letzte, was dir durch den Kopf geht, aber es ist wahr, dass sie mir eine Ovarialentnahme zum Einfrieren von Eizellen gemacht haben”, sagt er. Sein Körper hingegen begann Symptome als Erstickung – genau wie Barrena und Marcé -, Gelenkschmerzen und trockener Mund, Vagina und Anus zu manifestieren. Probiotika und Gele haben ihm geholfen, diese Beschwerden zu beruhigen.
“Ich bin superaktiv und werde nicht aufhören, es zu tun. Ich hörte nicht auf, weil ich viele Eifer zu leben habe, weil ich viele Dinge tun konnte, die ich mochte”, sagt er mit Überzeugung. María Jesús Barrena beklagt Jahre, ohne zu wissen, was sie genau hatte. “Niemand hat die Bombillita entzündet. Die Wissenschaft hat uns vernachlässigt, weil wir zyklisch sind”, schließt er.