Geantwortet: doc. Mudr. Viktor Mravčík, wissenschaftlicher Berater des Nationalen Drogenkoordinators des Amtes der Regierung der Tschechischen Republik
Ich bin ein starker Raucher und kann nicht aufhören. Gibt es für mich eine weniger schädliche Variante, z. B. EG E-Zigarette oder Vaping?
Ja. Alternative Tabak- oder Nikotinprodukte oder niedrigere oder modifizierte Risikoprodukte eignen sich für Raucher, die nicht das Rauchen aufhalten möchten oder nicht aufhören können. Die höchste Schädlichkeit zeigt Rauchen oder Einatmen von Rauch beim Verbrennen von Tabak. Sofern Nikotin nicht anderes als das Rauchen verwendet wird, bedeutet dies eine signifikante Verringerung des Risikos gesundheitlicher Konsequenzen wie Krebs (einschließlich Lungenkrebs), Herz -Kreislauf -Erkrankungen (einschließlich Herzinfarkt oder Schlaganfall) oder Atemwegserkrankungen.
Es ist wahr, dass jede nicht rauchende Zigarette berechnet wird. Selbst wenn Sie es schaffen, den Verbrauch klassischer Zigaretten dank der Verwendung von Alternativen zu verringern, ist dies ein gutes Ergebnis. Darüber hinaus zeigen die neuesten verfügbaren Erkenntnisse, dass elektronische Zigaretten (Vaping) oder trotzdem mit erhitztem Tabak bezeichneter Raucherhilfe effektive Methoden zur Beenden von Rauchern sind.
Ich rauche und ich habe Asthma. Ich muss aufhören, aber ich kann es nicht selbst machen. Sie sagen, es gibt einige Telefone und Zentren, die helfen können. Worum geht es? Und ist es ein bezahlter Service?
Es ist großartig, dass Sie aufhören wollen. Heute gibt es viele Möglichkeiten der Unterstützung, einschließlich mobiler Anwendungen, die zum Rauchen aufgehört werden. Die niedrigste Effizienz ist, wenn man ohne Hilfe stoppt. Versuchen Sie beispielsweise eine nationale Linie, um 800 350 000 zu verlassen oder zu sehen Nationale Raucher -Nationalseiten.
Professionelle Hilfe einschließlich Drogenunterstützung kann in erhalten Zentren für Tabak -abhängig. Medizinische Produkte für die Nikotintherapie (Kaugummi, Lutschen, Patches) oder alternative Tabak- oder Nikotinprodukte können Ihnen helfen. Sie fügen dem Körper Nikotin hinzu, wenn Sie ohne ihn nicht verzichten können, aber vermeiden Sie Zigarettenrauch, den größten Mörder.
Der Ehemann trinkt 5 bis 7 Biere pro Tag. Ist er ein Alkoholiker?