Die Studie befasste sich mit Gewohnheiten wie Rauchen, übermäßigem Alkoholkonsum und mangelnder körperlicher Aktivität, da die Beziehung zwischen diesen Verhaltensweisen und physischen und psychischen Erkrankungen überwacht wurde.
Die Follow -up zeigte, dass die ersten Indikatoren für die Gesundheitsverschlechterung im Alter von dreißig Jahren eindeutig auf Menschen auftreten, die diese Bräuche in ihrer Jugend gewöhnt haben, da sie eher Krankheiten und Depressionen entwickelten als diejenigen, die einen gesunden Lebensstil angenommen haben.
Dr. Tia Kekalanen von der Universität von Luria in Finnland sagte, dass die Ergebnisse der Studie die Notwendigkeit betonen, gefährliche Verhaltensweisen frühzeitig anzugehen, und erklärt: “Unsere Ergebnisse unterstreichen die Bedeutung einer frühzeitigen Intervention, um die Ansammlung von Gesundheitsschäden im Laufe der Zeit zu verringern.”
Das Forschungsteam ergab, dass jede ungesunde Gewohnheit ihre eigenen Auswirkungen hat: Rauchen wurde mit einer schwachen psychischen Gesundheit in Verbindung gebracht, während der Mangel an körperlicher Aktivität mit der Verschlechterung der körperlichen Fitness verbunden war und eine übermäßige Alkoholkonsum mit einem umfassenden Rückgang der geistigen und körperlichen Gesundheit verbunden war.
Die Ergebnisse zeigten, dass die Wirkung dieser Gewohnheiten mit zunehmendem Verlängerung zunimmt, da das Rauchen beispielsweise zu Lungenkrebs und Herzerkrankungen beiträgt, während mangelnde Bewegung und übermäßiger Alkoholkonsum zu tödlichen Krankheiten wie Organen von Organen, Schlaganfall und Herzinfarkt führen.
Obwohl sich frühere Studien auf die Auswirkungen dieser Verhaltensweisen mittleren Alters konzentriert haben, hat sich diese Studie, die in Annals of Medicine veröffentlicht wurde, mit den Anfängen dieser Gewohnheiten und ihrer Auswirkungen der Jugend bis zum Alter behandelt.
Die Forscher wiesen darauf hin, dass die Beziehung zwischen schlechten Gewohnheiten und schlechter Gesundheit gegenseitig sein kann, da Depressionen oder körperliche Probleme zu schädlichen Verhaltensweisen wie Rauchen, mangelnder Bewegung oder übermäßigem Alkoholtrink führen können.
Die Studie zeigte auch, dass ihre Ergebnisse mehr für diejenigen angewendet werden, die in den späten fünfziger und frühen Sechzigern geboren wurden, während Lebensstile und Gefahrenquellen in neuen Generationen variieren können, insbesondere mit der Entstehung von Verhaltensweisen wie dem Rauchen elektronischer Zigaretten.
Die Studie ergab, dass nicht alle Aspekte des Lebensstils wie Diät oder Drogenkonsum angesprochen wurden, was den Weg für eine breitere Forschung in der Zukunft eröffnet.
Quelle: Daily Mail
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