Orangen sind in der Wintersaison häufig erhältlich und können Ihrem Körper viele weitere gesundheitliche Vorteile bieten.
Diese saftige Frucht steckt voller Nährstoffe und Wasser und gilt als Winterfrucht als Wohltat für das Immunsystem.
Mit der Ankunft des Winters, während andere Früchte unsere Märkte schmücken, erfüllt auch der Duft von Orangen die Luft. Dieses unschätzbare Geschenk der Natur ist reich an Vitamin C, während in seiner Schale viele Vorteile verborgen sind. Sind
Experten glauben, dass man gesund bleiben und viele Krankheiten wie Herzerkrankungen und Blutdruck vermeiden kann, wenn man täglich eine Orange isst.
Nachdem Experten 15 Jahre lang 28.000 Menschen untersucht hatten und die positiven Auswirkungen von Obst und Gemüse auf die menschliche Gesundheit und geistige Stärke bestätigten, wurde festgestellt, dass das Risiko verringert wird, wenn eine Person täglich ein Glas Orangensaft (Orangensaft) trinkt Gedächtnisverlust um 47 %.
Das Nationale Institut für Gesundheit und Umwelt in den Niederlanden führte im Rahmen seines europäischen Krebs- und Ernährungsprogramms eine Umfrage unter Menschen im Alter von 20 bis 70 Jahren durch, um Informationen zu Ernährung, Gesundheit und Lebensstil zu erhalten.
Medizinische Experten sagen, dass der Verzehr von Orangensaft (Orangensaft) auch das Risiko eines Schlaganfalls vermeidet und ähnlich verringert auch der Saft anderer frischer Früchte das Schlaganfallrisiko.
Laut dem British Journal of Nutrition verringert sich das Schlaganfallrisiko um 25 %, wenn man wöchentlich 8 Gläser Orangensaft trinkt.
Ein Glas Orangensaft täglich über drei Monate hinweg kann bei älteren Menschen Taubheitsgefühle in Händen und Füßen lösen, da Orangensaft das Blutvolumen erhöht.
Experten zufolge beseitigt ein Glas Orangensaft täglich die giftigen und unregelmäßigen Substanzen im Körper.
Orange ist reich an Vitamin C und enthält außerdem Vitamin A, das dabei hilft, die Feuchtigkeit im Haar zu speichern.
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